Ejercicios Caseros -Culturismo

Hoy os presentamos una aplicación completamente nueva y especialmente diseñada para ti por nuestro grupo de profesionales - Ejercicios Caseros -Culturismo te ayudará a conseguir unos estupendos resultados en muy poco tiempo. Modela tu cuerpo como quieras. La aplicación viene con una serie de ejercicios con descripciones detalladas de cada uno, para garantizar que obtengas los mejores resultados posibles. ¡Haz ejercicio con Ejercicios Caseros -Culturismo! Es hora de empezar una nueva vida, tener mejor aspecto, resultar más atractivo que antes y, lo más importante, ¡estar más sano!Con el motor de texto a voz incluido podrás realizar la rutina completa sin necesidad de estar interrumpiendo el ejercicio. Adicionalmente se puede activar un sonido guía por segundo para mejor ritmo en los ejercicios.
Cada ejercicio contiene detalles y una imagen ilustrativa para facilitar su ejecución. Posee rutina de calentamiento y de estiramiento final para mejorar los resultados del entrenamiento.
Adicionalmente, tenemos la opción para que crees rutinas personalizadas.
Hemos recopilado las mejores rutinas, realizadas por profesionales, para que las puedas realizar en la comodidad de tu casa. Algunas de las rutinas son las siguientes:
* Siete minutos* Abdominales en 5 minutos* Piernas y Glúteos* Fortalece tu cuerpo
Adicionalmente, dividimos los ejercicios en secciones para que los puedas detallar y practicar de forma individual.
Antes de iniciar tu rutina recuerda:
Realizar un precalentamiento de 15 minutos, para evitar lesiones musculares.Realiza 10 minutos de estiramiento, luego de finalizar tu rutina de ejercicios.